要約｜エッセンシャル思考【正しく選択出来てますか？】

何かと選択肢が多い世の中で正しくより良く選択出来ていますか。
より良く密度の濃い人生を送りたいあなたへ
エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする [ グレッグ・マキューン ]　をご紹介します。

エッセンシャルという考え方

皆さんは自分の関わる全てのことを「やろう」と思ってはいませんか？

上司から振られた仕事、取引先からの無茶なお願い、友人からの身勝手な頼み事
…それって本当に重要な事なのでしょうか。自分じゃなきゃ出来ない事なのでしょうか。

私の問いに何の迷いもなく「はい！」と答えられるのなら重要な事かもしれません。
大概の人は迷い忖度しつつあるいは自分に言い聞かせて相手から頼まれてるかと思います。
何でも受け入れるスタンスではなく[断る]という選択肢を持つ事がエッセンシャル思考への
第一歩なのです。

重要なものを見極められますか

皆さんはテスト前日に全ての教科書を最初から最後まで一字一句覚えようとして失敗した経験はありませんか。

何でもかんでも受け入れたら失敗したテストと同じようになることは火を見るよりも明らかです。

テストは重要なポイントを押さえて余裕をもって臨むことと同じす。

人生でもポイントを見極めて全力を注ぎそれ以外には余裕を持つ事が大切だと思いませんか。

増やすのに減らせない

皆さんのコミュニティ（主に会社）ではことあるごとに到底納得できない規則やルールが増えてばかりです。それなのに減らされたり集約された規則やルールってありませんよね。
（…もしかして私が勤めている会社だけですか。）

それっておかしなことだと思いませんか。スマホだって容量オーバーになったら不要データは削除したり圧縮（集約）したり、別に移し替えたりしますよね。
そうすることで容量が軽くなり、サクサク動作して本来のパフォーマンス発揮します。

人間も同じです。規則やルール、もちろんそれだけではありませんが必要のないものはどんどん切り捨てるべきではないでしょうか。

捨てるってよくないことなのか。

[捨てる]というのは手放すとか失うというマイナスイメージを感じますが、
逆説的に残った（受け入れた）ものには「これしかない！」と全力を注ぐことを考えれば、
ポジティブな捉え方が出来るのではないでしょう。

取捨選択、トレードオフといった言葉があるように選別していくことが選択肢が多くなり過ぎたこの世の中を生き抜くための手段ではないでしょうか。

エッセンシャル思考を身近なものへ

これまでのまとめでエッセンシャル思考の大枠が理解できたと思います。
頭では理解しても実践しなければ意味がありません。

私と一緒に「これだけはする！」と決めて1日を過ごしてみませんか。
「○○を□□まで」と明確に、そして何でもかんでもやろうとせず、
1つの事を徹底的にやってみる事を積み重ねることが習慣化の第一歩です。

※くれぐれも自分を追い込み過ぎないように自己責任でお願いします。笑

まとめ

周りのしがらみや立ち位置、立場を考えると私自身も自分にとって全力でやること、一切やらないことを明確にすることは非常に難しいことです。

しかし、難しいことだからこそチャレンジしてみる価値があると思いませんか。
ただ純粋にシンプルに人生を考えることが出来たら幸せか…考えただけでもわくわくします。

エッセンシャル思考を自らの意志で選択し全力を注ぎたい方に手に取って頂きたい一冊です。