要約|マインドセット【すべての経験があなたの成長させる】

思考・考慮

あなたの心の持ち方はどのようなものでしょうか―――

マインドセット 「やればできる!」の研究 [ キャロル・S・ドゥエック ]では2つの心の持ち方を比較し、将来的にどのような影響を及ぼすことになるのかを解説しています。
自分の人生を変えることが出来る人生を歩むか、今の自分の能力に固執しレールに沿った人生を送るのか。

この世に生を受けたのですから、あらゆる可能性から無限の選択肢を持てるような人生を送る思考を身につけてみませんか。

「やれば出来る」という心構えが私たちを成長させます。
可能性を模索し続け、トライ&エラーを繰り返すことで私たちはいつまでも年齢に関係なく変化しながら成長し続けることができます。

マインドセットとは

大きく分けて2種類あり、1つは「硬直マインドセット」もう1つは「しなやかマインドセット」です。

硬直マインドセットの特徴

自分が他人からどう評価されているかを常に気にしています。
自らの優位性を確立したいがために、難しい課題や挑戦に取り組むことがなくなります。

周囲からの低評価やたった一度の失敗で「自分はダメな人間だ」と人生を決めてしまうことが多く、「精一杯やってもダメだったら」といった気持ちが強いため、本気で努力するのが怖いという考え方を持っています。

しなやかマインドセットの特徴

自分を向上させることに関心を向けます。
可能性に挑み続けるために、時には失敗も受け入れて学び、全ての経験を成長の糧にしようとする考え方を持っています。

また、生まれ持った環境や能力を受け入れつつ、自らの努力と経験でどこまでも能力を伸ばせると信じて疑いません。
しなやかマインドセットの持ち主の成長のためにならない失敗は「行動しないこと」という1点のみです。

しなやかマインドセット育む方法

困難に立ち向かって何かを学ぶたびに脳に新たな回路が生成されていくようです。
体験から何を学んだか、あるいは学べるか、どうすればそれを成長に繋げてることができるか
考える習慣づけることが最善とされています。

自分が「学んだな!」と思ってもすぐに結果がでるわけではありません。
後天的な潜在能力を開花させるには時間がかかります
自分のベストを尽す努力する過程を続け、習慣化することを目標にしましょう。

芸術も天賦のものではない?!

美的センスや芸術は生まれ持った才能によるものだと考えがちです。
しかし、本書では芸術さえもしなやかマインドセットによって成長できるとされています。
もちろん感覚を頼りにできてしまう人たちは一定数いることも事実です。

努力や経験を繰り返すことで、感覚を頼りにしてる人々を凌駕することさえあるようです。
本書では絵画を例に挙げていますが、デッサン力も習得出来るものであり、感覚出来る人よりも上手くできるようになります。

天才に努力は不要説の誤り

あなたも「天才に努力は不要」であると考えてたりしませんか。
偉大なチャンピオンや一流のアイドルは、生まれながらにして自分とは違う人なのだと私たちは思いたがります
天才だからチャンピオンやアイドルなれたのではなく、後天的な品格や人となりを備えてたからこそ天才と呼ばれているといえます。

マイケルジョーダンやベールブルースらが努力に努力を重ねた結果が、神様と崇められる地位を確立しており、決して才能だけではありません。

本能と行動の調和

人間は成長の妨げになることを好む傾向が誰しも備わっているそうです。

既に持っている強みで劇的な成果を上げたいと思いませんか?
これでは新たなスキルを伸ばすせずに終わってしまいます。

褒められると言葉の通りに受け取ってしまいがちですが、反対に欠点を指摘されてもなかなか真剣に受け取ることができないのもそのためです。

行動と本能のバランスを取ってマインドセットを成長させましょう

まとめ

後天的な能力を開花させるために人々は努力します。
いまあなたがしている努力は決して無駄ではないことは疑いようのない事実です。
もちろん思い通りにいかないことも往々にしてありますが、自分が成長することで環境も変化していきます。

しなやかなマインドセットを成長させていくためには学びを模索していくことと向上心を持ち続けることが大切です。
全ての出来事をチャンスとしてポジティブに捉えることで、過去の自分よりも何倍、何十倍も成長することができます

日々成長していきたいあなたに手に取っていただきたい1冊です。

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