本棚

思考・考慮

要約|フランス人は10着しか服を持たない【シックに生きるルール】

今回紹介させて頂くのはフランス人は10着しか服を持たない パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣パリで学んだ“暮らしの (だいわ文庫) です。本書は2014年にベストセラーとなった少し古めの作品です。 フランスにホームステイした著者...
健康・食事

要約|腸がすべて【栄養を取り込み有害を排出せよ】

新型コロナウイルスをはじめとした感染症対策として私たちの体の内部の免疫システムに注目が集まっています。 ヨーロッパを中心に嫉妬した話題の腸活法である腸がすべて 世界中で話題!アダムスキー式「最高の腸活」メソッド を紹介します。 ...
思考・考慮

要約|マインドセット【すべての経験があなたの成長させる】

あなたの心の持ち方はどのようなものでしょうか――― マインドセット 「やればできる!」の研究 では2つの心の持ち方を比較し、将来的にどのような影響を及ぼすことになるのかを解説しています。自分の人生を変えることが出来る人生を歩むか、今...
健康・食事

要約|行動最適化大全【日常生活を改善しよう】

あなたの行動は最適化できているでしょうか―――最適や効率といった言葉にテンションが上がる私は変わり者なのかもしれません。 「最適」は読んで字のごとく、最も適していることを指します。最も適しているとは、本来の人間の機能に合致することと...
思考・考慮

要約|ラクしてうまくいく生き方【大切なことは優先させる】

ラクして生きられれば最高だと思いませんか? 現代の社会人はいろいろの心身のストレスと共に将来に対する不安も多く、生きていくことがかなりしんどい時代です。今よりも要領よく生きて幸せになるためにラクしてうまくいく生き方 自分を最優先にし...
ビジネス

要約|人を動かすデザイン22の法則【センス不要のデザインルール】

デザインと聞くと才能がある人が活躍する場であり、私たちのような一般人には馴染みのない印象を持つかもしれません。しかし、仕事で使う資料やSNSでの投稿写真など、身近でデザインをしています。本日はこれならわかる! 人を動かすデザイン22の法則...
ビジネス

要約|マッキンゼー式 人を動かす話し方【深い共感と積み重ねを持とう】

「自分の話は相手に響いているのだろうか?」そんな思いを誰しもした経験があるのではないでしょうか。今回は話し方で相手に行動してもらうことを目的にしたマッキンゼー式 人を動かす話し方 を紹介します。商談相手から苦手な上司、もしかしたら夫婦間に...
思考・考慮

要約|人を操る禁断の文章術【文章で行動を誘発させよ】

あなたは文章を書くたった1つの目的がわかるでしょうか。 文章で相手の心を動かし行動させることができれば、仕事でもプライベートでも充実したものなるでしょう。人を操る禁断の文章術 では文法や綺麗な文章書く技術は学べません。その代わりに読...
思考・考慮

要約|1%の努力【成果と努力は比例しない?!】

「頑張ればなんとかなる」と思っている人は、甘い。 本書の引用ですが、全てはこの一文に詰まっていると確信しています。 今回紹介する書籍は2ちゃんねるの開設した西村博之氏の1%の努力 です。これからむやみやたらに努力する必要はなく...
ビジネス

要約|学びを結果に変えるアウトプット大全【行動結果を意識せよ】

あなたはアウトプット出来ていますか? 本を読んだり、ニュースを見たり、現代であればYouTubeの動画を視聴して知識をインプットするしてもそれらを行動に移せているかと問われると、大手を振って答えることができない人が多いのではないでし...
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