本棚

健康・食事

要約|不老長寿メソッド【健康寿命を伸ばす秘訣】

病床で長い時間を過ごすことは、本当に長生きしたといえるでしょうか。私がもし長生きするなら、1日でも長く健康に過ごしたいです。 本書は3000を超えるデータを参考に、現時点での最強の健康法を紹介されています。健康に生きるために不可欠な...
思考・考慮

要約|DIE WITH ZERO(ゼロで死ね)【経験こそが人生の豊かにする】

本書はアリとキリギリスのイソップ寓話から始まりまります。ご存じの通りキリギリスの悲惨な現実で幕を閉じますが、アリの人生はどうだったのか?あなたはどう考えるでしょうか。 ただ生きるだけではなく十分に生きる。そのための答えを知るためにD...
ビジネス

要約|5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本【言いたいことを伝えてよう】

どのような環境に置かれても相手とコミュニケーションを取るには伝えることが大切です。会議、商談、プレゼン、レポート、企画書、報告・連絡・相談など、様々な場面において思いを言葉にする力を5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらな...
思考・考慮

要約|超ストレス解消法【ストレス社会におすすめのメソッド】

現代社会において、誰しもストレスと向き合うことから逃れられません。しかし、生活ストレスに悩む人のほとんどが自分の心がどれだけ負担を感じているかを正確に把握できていないようです。 今回ご紹介する超ストレス解消法 から自分のストレスを知...
思考・考慮

要約|僕らはそれに抵抗できない【恐るべき行動嗜癖】

あなたは依存症ですか?依存症と聞くと薬物を想像しがちですが、行動にも依存症が存在します。人を動かすため、世の中にある多くの製品やサービスにはあなたの意思力とは関係なく依存させる罠がたくさん仕掛けられています。そんな仕掛けを僕らはそれに抵抗...
ビジネス

要約|マーケターのように生きろ【社会が必要とする個性】

あなたの個性はなんですか?と問われても回答に困る方は多いのではないでしょうか。 特別にやりたいことがあるわけでもなく、他人の目を引くような個性があるわけでもない…。個性がトレンドであるこの時代にどう生きていくべきか。マーケターのよう...
ビジネス

要約|サイコパスに学ぶ成功法則【サイコパス的思考の行使】

サイコパスと聞くと危なくて、イカれたやつで見境ない冷酷な人物像を思い描くでしょう。その人物像は「悪いサイコパス」なのです。私たちが参考にすべきは「良いサイコパス」です。サイコパスに学ぶ成功法則 あなたの内なるサイコパスを目覚めさせる方法 ...
ビジネス

要約|科学的な適職【職業選択に悩むあなたへ】

仕事が続く限り「キャリア選択」を迫られます。なにが正しくて、なにが間違いなのか悩みは尽きません。 そこで科学的な適職 4021の研究データが導き出す では、あなたにとって最適な職業とは何かを科学的根拠に基づくデータから現時点での最適...
ビジネス

要約|地味な起業で食っていく【相手の役に立とう】

終身雇用制度が崩壊されたといわれる昨今、私たちは「起業」という選択も視野に入れるべきなのかもしれません。 「起業」といわれると秀でた人がが始める事だと思っていませんか?起業という言葉に消極的なあなたにも挑戦しやすくなる僕たちは、地味...
思考・考慮

要約|脳磨き【脳の筋トレで幸せになろう】

何をもって「幸せ」と呼ぶのでしょうか。その答えは私たちの永遠の課題ですが、今回は「脳」に焦点をあてて幸せについて考える題材です。科学的に幸せになれる脳磨き 人生の豊かさを決める島皮質の鍛え方 をもとに経済的な安定や豊かさや仕事の働きがい、...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました