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健康で長生きするために情報への正しい判断が必要です。食のリテラシー(適切に理解判断する能力)を高めて、感情的にならず冷静な対応が出来れば心にも身体にも良い生活が送れます。 今回は医者が教える食事術2　実践バイブル 20万人を診てわか...

○○さんの人脈なら間違いない！あの人はどこでその人脈を作ったのだろう。 ところであなたの人脈は満足いくものでしょうか。もっと充実した人脈を作り出す方法としてコミュ障でも5分で増やせる超人脈術 を紹介します。 自ら行動すること...

誰しも決断は間違えたくはないものです。それでも私たちは間違えてしまうようです。 今回は失敗を避けながらも行動する度に訪れる決断をより良いものにするためにThink right 誤った先入観を捨て、よりよい選択をするための思考法 誤っ...

100%で成功を方法は誰にもわからず、確約することができません。しかし、必ず失敗する方法ならばすぐにわかるはずです。 すなわち逆説的に考えれば、失敗する方法を避ければ成功に近づけるのではないでしょうか？重要なのは幸福（成功）になる方...

せっかく生きているのであれば人間誰しもより良い人生を送りたいと願います。でも何をしたら良いか、わからないと言う人も多いはずです。 良い人生の道しるべとしてThink clearly　最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための...

あなたが突破したい壁はなんですか？限界だと決めているのは無意識な思い込みかもしれません。 今回は 突破力 無理なく限界を突破するための心理学 紹介します。 人間の脳は判断を間違えます。偏った思い込みや先入観（バイアス）があ...

今この記事を読み始めたのは、記事を読もうと行動を起こした「結果」です。ページをクリックして開いたのはあなたの「選択」です。 自分の選択に後悔しないためを紹介 後悔しない超選択術 していきたいと思います。 誰しも様々なかたち...

やれと指示されたことを全てこなすのはどんなにがんばっても現実的に無理です！！だからと言って、何もするなというわけではなく、がんばらずに成果を上げることです。 成果上げるためにはがんばらなきゃいけないのでは？と疑問を持つ人の方が多いと...

いつも片付けを先延ばしにしてしまう…。外に出て運動しようと思ってもYouTubeを見てしまう…。 そんなヘタレな集中力を上げるにはどうすればいいのか。 今回は ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 ...

皆さんは仕事のためのトレーニングをしていますか？！ プロスポーツ選手はトレーニングと試合の割合は8：2だそうです。一方プロとして仕事をしている私たちはというと、日々の仕事に追われてしまいトレーニングが足りないのではないでしょうか。 ...